2026/06/11 14:36
「通販で買ったロリィタ服、ウエストがきつくて苦しい……」「お腹まわりのサイズ表はどう見ればいい？」とお悩みの方へ。おへそ上の正しいくびれの測り方や、インナーの厚みを計算した失敗しない選び方をAlicestyleが解説します。
ロリィタ服のウエストサイズはどこを見ればいいですか？
「ネット通販で一目惚れしたロリィタ服。ウエストサイズがきつすぎて苦しくなったらどうしよう……」 「お腹まわりをすっきり細く、お人形のように美しく着こなすためのサイズ表の読み解き方は？」
ジャンパースカート（JSK）やワンピース、王子系のセットアップなどを通販でお迎えするとき、バストと並んで多くの方が悩むのが「ウエスト（お腹まわり）」のサイズ選びです。
ロリィタ服は、カジュアルな体型カバーのお洋服とは異なり、お腹まわりをキュッと絞って、そこからスカートをパニエでふんわりと広げることで、究極のドールシルエットを表現する特別な仕立てになっています。そのため、正しくサイズを把握しておかないと、届いたあとに「お腹が苦しくてお茶会のスイーツが楽しめない……」というハプニングに繋がってしまうことも。
結論から言うと、ロリィタ服を綺麗に着こなすためには、普段の洋服のサイズ感に頼らず、自分のおへそより少し上にある『最も細いくびれの位置』を正しく計測し、インナーの厚みを計算に入れてサイズ表を見るのが鉄則です！
この記事では、「ウエストサイズの測り方」をテーマに、きつすぎ・ゆるすぎの失敗を防いで自分にぴったり合う一着を選ぶための基本をわかりやすく解説します。
【ロリィタ服のウエストサイズガイド】
1. 失敗ゼロへ！ウエストサイズの正しい測り方・4つのステップ
まずは、お買い物の前にご自身の「正確なヌードサイズ（素肌の実寸値）」を計測してみましょう。メジャーを1本用意して、以下の手順で行います。
ステップ1：薄着になる 洋服の厚みで数値が変わらないよう、下着または薄手のインナー1枚になり、裸足で床にまっすぐ立ちます。
ステップ2：鏡の前で「くびれ」を探す おへそよりも少し上、体を横にコテッと傾けたときに、お腹の皮フがキュッと折れ曲がる「一番細い部分」が、あなたの正しいウエストの位置です。
ステップ3：メジャーを床と水平に巻く 鏡を見ながら、メジャーが床と完全に水平になっているか、前後左右を確認します。特に背中側でメジャーが斜め下に下がってしまいやすいため注意してください。
ステップ4：リラックスして軽く息を吐いて測る お腹を無理にグッと凹ませたり、逆に膨らませたりせず、リラックスして自然に軽く息を吐いた状態のままで、メジャーの目盛りを読み取ります。これがあなたの基本のウエストサイズです。
2. ロリィタ服を選ぶときに絶対に忘れてはいけない注意点
正しいサイズが測れたら、いよいよショップのサイズ表と見比べます。その際、ロリィタファッション特有の「お腹まわりの重ね着のルール」を計算に入れる必要があります。
🕊️ ① パニエやドロワーズの「インナーの厚み」を考慮する
ロリィタ服の下には、スカートを膨らませるためのボリュームパニエ、さらにその下にはドロワーズやペチコート、タイツなどをたくさん重ね着しますよね。 これらのウエストゴムや生地がすべてお腹まわりに重なるため、お洋服を選ぶときは、先ほど測ったウエスト実寸よりも【プラス3cm〜5cm程度】のゆとりがある数値（または背中がゴム仕様のシャーリング服）を選びましょう。このゆとり分を持たせることで、お茶会で美味しいケーキを食べても苦しくなく、一日中笑顔で快適に過ごすことができます。
🖤 ② コルセットを合わせる場合
ゴシックやクラシカル、王子系スタイルなどで「コルセット」を合わせてお腹を強く締め上げたい（タイトに魅せたい）場合、あえて実寸よりもマイナス数センチ小さめの衣装を選ぶこともあります。しかし、最初から締め付けが強すぎると体調を崩してしまう原因にもなるため、ロリィタ初心者さんはまず「苦しくないジャストサイズ」から安全に始めるのが一番おすすめです。
💡 あわせて読みたい！「胸まわり（バスト）」のサイズ選びガイド
お腹まわりのサイズ感がわかったら、次に気になるのが「胸まわり（バスト）」のフィット感ですよね。
当店の関連記事【ロリィタ服のバストサイズで失敗しない見方！通販で苦しくならない選び方】では、伸縮性のないジャガード生地の秘密や、インナーブラウスを着込んだときのトップバストのゆとり計算についてさらに詳しく解説しています。
ウエストの測り方とセットでチェックしていただくことで、通販でのサイズ選びの失敗を100%防ぐことができますよ。
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まとめ：正しい計測とゆとり設計で、あなたにシンデレラフィットする1着を
ロリィタ服のサイズ選びの基本は、「一番細いくびれ位置での正しいウエストサイズの測り方をマスターし、インナーアイテムの厚みを考慮して3cm〜5cmのゆとりを持ってサイズ表を見極めること」です。
自分の身体を優しく綺麗に包み込んでくれる運命のドレスを選んで、最高のロリィタライフを楽しんでくださいね。
当店（Alicestyle）では、お取り寄せするお洋服のウエストや着丈の正確な数値をすべて詳細に明記しています。「私のウエスト実寸が〇センチで、このボリュームパニエを合わせたいんだけど、Mサイズだとお腹まわりはきつい？」など、サイズに関する細かなご不安はいつでもお気軽にショップのチャット窓口までご相談ください。スタッフがあなたにぴったりのサイズをご提案いたします。
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